. ФОРУМ МАГИИ И ЭЗОТЕРИКИ. 21+
Форум
автор Vdovo4ka Вт 04 Окт 2022, 14:02Медитация начинается с расслабления тела и ума. Она успокаивает нервы, снимает стресс и поднимает дух. Здесь умение приходит с опытом. Я не считаю медитацию «тяжелой работой», хотя она и требует времени.Постепенно медитация станет для вас такой же естественной, как дыхание. Если Вы действительно хотите ею заниматься, то всегда найдете для нее время и место.Найдите в вашем доме уединенное место или, если погода хорошая, выйдите на воздух и сядьте возле дерева или в вашем дворике. Выберите время, когда вас ничто не побеспокоит.Научитесь выбирать подходящее время.ри раза глубоко вздохните, расслабляя тело с каждым вздохом. Найдите ваш центр (возле пупка) и продолжайте расслабляться. Вообразите, что ваше тело крепко соединилось с землей — Вы один на один со Вселенной.Еще раз глубоко вздохните и зрительно представьте перед собой Ангела. Этот [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] будет касаться вашей макушки, посылая исцеляющую расслабляющую энергию, которая пронижет вас сверху донизу. Почувствуйте, как энергия течет сквозь ваше тело, вытесняя все отрицательное, что накопилось и сопротивляется удалению.Теперь зрительно представьте перед собой второго Ангела. Он принесет очищение и равновесие вашему телу. Следуйте той же процедуре, наблюдая и ощущая энергию, перемещающуюся с макушки вашей головы вниз по телу и выходящую через ступы ног. Этот Ангел привлекает вселенскую любовь. Многие ощущают пощипывание или головокружение на этом этапе. Это нормально.Третий Ангел отвечает за регуляцию ваших чакр (семь энергетических вихрей в вашем теле). Чакра на санскрите означает «колесо»;
многие люди видят чакры как вращающиеся диски, или спирали энергии.
Когда Ангел касается вас, каждый вихрь разворачивается, как пара крыльев, и испускает свой соответствующий свет.
многие люди видят чакры как вращающиеся диски, или спирали энергии.
Когда Ангел касается вас, каждый вихрь разворачивается, как пара крыльев, и испускает свой соответствующий свет.
