28 ЯНВАРЯ
Берите инициативу в свои руки, ставьте перед собой конкретные цели. Различайте "хочу" и "могу". Можно рассчитывать и на неожиданные удачи. Венера замерла перед разворотом. В такие дни нас посещают мудрые мысли и истинные желания. Думайте не только о себе. Не суетитесь. Будьте вежливы и честны. Тогда день станет продуктивным и удачным. А вечер на выбор - мистический или романтический. Можно ужин при свечах, или погадать, или посмотреть философский, мистический или романтический фильм.Акцент на белковую пищу, а также продукты, содержащие кальций, магний, калий (пшено, горох, фасоль, орехи). Полезны простые в приготовлении блюда и сочетания, просто мясо и просто овощи.
Активное кардио и силовые по полной. Луна убывает, а значит ускоряется процесс снижения веса и объема. Кровь приливает к зоне бедер, поэтому приседания, выпады и махи, прыжки со скакалкой, бег, велосипед помогут достичь отличных результатов.
Цвета удачи – кобальтовый, фиолетовый, сиреневый, синий. Они усилят веру в себя, помогут не отступать перед препятствиями на пути к успеху.
В спутники – кварц, хризолит и изумруд. Идеальные камни пятницы. Они гармонизируют внутренне состояние и улучшат отношения с окружающими.