Психосоматика и здоровье. Проверенная инструкция

Каждый человек страдает, если не знает кто он такой, зачем и для чего он есть и что нужно ему сделать для того, чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно!

Если этот процесс затянулся, если человек долго и упорно бежит от понимания себя самого, то уверенности в себе ждать не приходится. Самооценка на нуле.
Если, наоборот, он много в себе копается, много придирается к себе и к своим действиям и словам, сегодня и в прошлом, тоже силы пропадают, человек обессиливает.
Самое лучшее, что может сделать человек, так это согласиться, что все, что есть на картинке, в большой или меньшей степени, есть в каждом из нас. Ну и что?

Одни при этом живут и радуются, другие копаются, предъявляют претензии к себе и к каждому, парятся из-за всего этого и страдают! А для чего страдать? Нужно прекратить! А как?

Вот инструкция, просто выполняем!

Нужно начать заботиться о себе, не задумываясь, хороший вы человек или плохой. Нужно восстановить себя, а делами потом создавать ту реальность, которая будет вам уже нравится!

Доверимся опыту предков. У них было все просто:

"Наличие Твоей жизни говорит о том, что Ты очень нужен Богу!", 
"У Бога нет за земле рук, кроме Твоих!", 
"На Бога надейся, да сам не плошай!"
Значит вся сила человека именно в действиях!

Вот и действуем, восстанавливаем сразу духовное, психологическое (душевное) и физическое здоровье, то есть сразу ДУХ, ДУШУ и ТЕЛО! Очищаем и наполняем силой и энергией!

Только все это нужно делать ежедневно, систематически.

1. Каждый день капаем в 20- 30 мл. воды аптечный прополис, до цвета молока. 
Выпиваем это два-три раза. 
Там есть все, что нужно для здоровья, вся таблица Менделеева.

2. На ночь выпиваем зубчик чеснока. 
Этого достаточно, чтобы сосуды были чистыми, в том числе и мозга! 
Мозг будет работать, как часы и склероза не будет. 
Нарезаем его на размеры таблетки и зараз в рот, запиваем теплой водой, большими глотками, все само проскочет, не заметите.

3. Съедайте по одной столовой ложке в день "Силу Витаминов".
Сделайте витаминную смесь: урюк, лимоны с корочкой, орех грецкий, чернослив, изюм, мед, в равных пропорциях.

4. Принимайте ежедневно или хотя бы раз в неделю ванну с содой. 
Одна пачка соды на ванну. По 5-15 минут.
А для скорости улучшений, можете лечь в ванной так, чтобы голова, кроме лица была в воде и три раза прочитать "Отче наш". 
Только вместо "Не введи в искушение", говорите: "Дай свободу от искушений". 
Это гармонизация каждой клеточки организма самой намоленной молитвой и это работает очень здорово! Еще и кожа будет молодой.

5. Обязательное условие: один час в день нельзя думать про проблемы!
А для этого напишите, можно в стихах, можно в прозе рассказ, где вы и все любимые ваши люди здоровы, красивы, счастливы.

И час в день крутите это в голове, а лучше вслух, если никто вас в это время не слышит, а то, вдруг напугаете.:) 
Хотя можете всем сказать, что вы заводите новую моду, думать целый час в день только созиданием!

Текст должен быть озвучиванием счастья. Это работает сразу, если вы будете проговаривать свои желания уже в настоящем времени, благодаря при этом Бога.

Я благодарю, Тебя, Бог, что я здорова и красива уже сегодня! Я благодарю, Тебя, Бог, что я легко и радостно делаю дела!
Про своих домашних лучше так, например про сына:

Я благодарю, Тебя, Бог, что мой сын такой крепкий и сильный уже сегодня! Я благодарю Тебя, Бог, что он умный, во всем разбирается, со всем справляется...
Можете своим домашним уже сегодня почаще проговаривать, какие они молодцы!

Делайте это на прогулке, или как только просыпаетесь, или просто делая домашние дела, например, готовя обед. 
Вся пища будет пропитана здоровьем, наполнена счастьем!

6. Благодарите не только час в день, но и все свободное время, как только поймали себя на мысли, что начинаете думать плохо о себе, о проблемах, а не о результате счастья, которое хотите получить, представляйте себя уже в радостных ощущениях, представляйте своих родных с улыбкой, активными и счастливыми. 
Визуализация работает на 100%

7. Добавьте добрых слов в свою речь, напишите шпаргалки и подсматривайте каждый раз, когда хочется кого-либо или себя покритиковать! Потому что мы своей критикой провоцируем только конфликты, а нам это зачем?

Тренируйте мозг и тело, а положительные эмоции создавайте полезными для себя и людей делами!

Сделайте это всё своими ежедневными делами, найдите эту возможность, а когда организм и сознание станут чистыми, идей для счастья придет много! А фокусировка на собственных грехах поменяется на фокусировку на свои достижения и достижения своих близких. Вы же их будете подбадривать своей улыбкой, своими словами, своей активностью и радостью!
У всех это работает, поверьте моему опыту работы с уже более 16000 семей, сработает и у вас!