. ФОРУМ МАГИИ И ЭЗОТЕРИКИ. 21+
Форум
автор Многие первый раз услышав про то, что просто подув на большой палец можно получить какую-то пользу, приходят в недоумение и скептически к этому относятся. Однако на самом деле это эффективный метод, взятый из восточной философии.
Китайцы утверждают, что любую болезнь, вызванную стрессом нужно притуплять не различными химическими таблетками, а лечить с помощью простого успокоительного действия, которое имеет широкую популярность в восточной медицине.
Преимущества, которые вы получите подув на большой палец:
Как правильно выполняется восточная методика. Желательно делать это сидя:
[*]Ставим руку перед собой ;
[*]Сосредотачиваемся на большом пальце (ни на что больше не отвлекаясь);
[*]Сделайте глубокий вдох через нос (задержите дыхание на 5 секунд);
[*]Через рот выдохните со всей силы на протянутый перед вами палец;
[*]Повторите упражнение еще пару раз.
Сразу после выполнения, вы начнете пребывать в спокойствии, ваше тело расслабиться, а проблемы ввалившиеся на вас перестанут волновать. Вы станете более рассудительны и будете в состоянии принимать правильные решения.
Китайцы утверждают, что любую болезнь, вызванную стрессом нужно притуплять не различными химическими таблетками, а лечить с помощью простого успокоительного действия, которое имеет широкую популярность в восточной медицине.
Преимущества, которые вы получите подув на большой палец:
снятие стресса и напряжения;
избавление от головной боли;
умиротворение.
Как правильно выполняется восточная методика. Желательно делать это сидя:
[*]Ставим руку перед собой ;
[*]Сосредотачиваемся на большом пальце (ни на что больше не отвлекаясь);
[*]Сделайте глубокий вдох через нос (задержите дыхание на 5 секунд);
[*]Через рот выдохните со всей силы на протянутый перед вами палец;
[*]Повторите упражнение еще пару раз.
Сразу после выполнения, вы начнете пребывать в спокойствии, ваше тело расслабиться, а проблемы ввалившиеся на вас перестанут волновать. Вы станете более рассудительны и будете в состоянии принимать правильные решения.
