. ФОРУМ МАГИИ И ЭЗОТЕРИКИ. 21+
Форум
автор Мы определяем себя через истории, осознаём мы это или нет. Понимание собственной истории — это ключ к пониманию себя, окружающего мира и способности действовать в этом мире.
Сделайте список таких сказок и проведите параллели в своей жизни — может быть вы похожи на главную героиню или героя? А что на счет черт характера или убеждений? Это поможет вам лучше понять себя и свою жизнь.
И это второе упражнение — напишите сказку про себя. Возможно, это будет модифицированная сказка про Золушку или что-то совсем новое, чего еще мир не знал до вас. Какой путь вам предстоит, каких злодеев вы встретите на пути и какие супер-силы у вас будут?
Цель понимания своей личности — найти те аспекты, которые мешают вам жить той жизнью, о которой вы мечтаете.
Постепенно вы начнете обретать самосознание и сможете наблюдать и оценивать то, как ваша личность работает. В сердце вашей истории вы найдете себя — свой голос, свою силу и свою истину. А поскольку вы единственная в своем роде и необыкновенная, только вы можете открыть и выразить свою историю.
Упражнение 1. Любимая сказка
Какие истории, сказки, мультфильмы вас больше всего заинтересовали в жизни? Что вы можете пересматривать и перечитывать бесконечно? Может показаться забавным, что такая невинная вещь, как сказка, может влиять на нас, но дети впитывают все вокруг — особенно яркие и интересные истории.Сделайте список таких сказок и проведите параллели в своей жизни — может быть вы похожи на главную героиню или героя? А что на счет черт характера или убеждений? Это поможет вам лучше понять себя и свою жизнь.
Упражнение 2. Ваша личная сказка
Как в любой научно-фантастической книге, где героиня (или герой) начинает соображать, что происходит, как раз вовремя для того, чтобы предотвратить катастрофу, многие женщины (и некоторые мужчины) начинают понимать крайнюю необходимость отобрать истории у рассказчика и вернуть их себе.И это второе упражнение — напишите сказку про себя. Возможно, это будет модифицированная сказка про Золушку или что-то совсем новое, чего еще мир не знал до вас. Какой путь вам предстоит, каких злодеев вы встретите на пути и какие супер-силы у вас будут?
Упражнение 3. Наблюдайте за собой
После того, как сказка написана, понаблюдайте за собой неделю. Насколько вы соответствуете, созданному образу? Поступаете ли вы именно так, как описано? Ведете ли себя определенным образом, когда хотите добиться желаемого? Что случается в те моменты, когда вы отчаянно хотите что-то получить?Цель понимания своей личности — найти те аспекты, которые мешают вам жить той жизнью, о которой вы мечтаете.
Постепенно вы начнете обретать самосознание и сможете наблюдать и оценивать то, как ваша личность работает. В сердце вашей истории вы найдете себя — свой голос, свою силу и свою истину. А поскольку вы единственная в своем роде и необыкновенная, только вы можете открыть и выразить свою историю.
