LAND OF SACRAL KNOWLEDGE 21+ ФОРУМ ДЛЯ ПРАКТИКОВ
ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА НАШЕМ ФОРУМЕ РЕГИСТРАЦИЯ РАЗРЕШЕНА ТОЛЬКО ПО РЕКОМЕНДАЦИИ ОДНОГО ИЗ НАШИХ ФОРУМЧАН.

ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ ЗАПОЛНЕНИЯ РЕГИСТРАЦИОННОЙ ФОРМЫ, БУДЬТЕ ГОТОВЫ ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ:

ЦЕЛЬ ВИЗИТА, ОТ КОГО УЗНАЛИ О ФОРУМЕ И КТО МОЖЕТ ВАС РЕКОМЕНДОВАТЬ.

ВОПРОСЫ НАПРАВЛЯЮТСЯ НА Е-МЭЙЛ, УКАЗАННЫЙ ВАМИ ПРИ ЗАПОЛНЕНИИ ФОРМЫ РЕГИСТРАЦИИ.

Последние темы
» ЖИВЫЕ ДЛЯ ЗАЩИТЫ ТАРОЛОГОВ,ПСИХОЛОГОВ ОТ ПЕРЕХВАТА
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeВчера в 08:16 автор Дебра

» ЖИВЫЕ ДЛЯ РАБОТЫ НА ВРАГА ЧЕРЕЗ ЗЕРКАЛА
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeВчера в 08:14 автор Дебра

» РАССЫЛКА ДЛЯ НАЧАЛА РАБОТЫ С ЖИВЫМИ.
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeВчера в 08:12 автор Дебра

» РАССЫЛКА. ЖИВЫЕ ДЛЯ ЧЕРНОКНИЖИЯ.
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeВчера в 08:06 автор Дебра

» ЖИВЫЕ, РАБОТАЮЩИЕ ЧЕРЕЗ ЗЕРКАЛА.ОБМЕН ОПЫТОМ
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeВчера в 06:23 автор Лучезарная

» Гальдр – слово силы
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeВчера в 06:16 автор Лучезарная

» Боги восточных славян – что мы сохранили?
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeВчера в 06:06 автор Лучезарная

» К чему рвутся брюки и чем вредит рваная одежда
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeВчера в 05:19 автор Лучезарная

» Признаки поврежденного биополя и как его восстановить
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeПт 27 Ноя 2020, 06:28 автор Анель

» Учёные выяснили, что спать лучше в носках
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeПт 27 Ноя 2020, 06:22 автор Анель

» ЖИВЫЕ, РАБОТАЮЩИЕ ЧЕРЕЗ ЗЕРКАЛА
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeПт 27 Ноя 2020, 04:11 автор Солохa

» Как одежда и поведение влияют на щитовидную железу?
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeПт 27 Ноя 2020, 03:46 автор Солохa

»  Защитная руна по дате рождения
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeЧт 26 Ноя 2020, 02:07 автор Briar

» ЗДРАВСТВУЙТЕ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeСр 25 Ноя 2020, 12:01 автор КОТЕНОК.

» РАССЫЛКА №2 С ВНЕСЕННЫМИ ИЗМЕНЕНИЯМИ
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeСр 25 Ноя 2020, 08:34 автор Дебра

» СКОРЫЕ СИМВОЛЫ НА РАЗНЫЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeСр 25 Ноя 2020, 08:30 автор Дебра

» СНЯТИЕ НЕГАТИВНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ,ЗАКРЫТИЙ,КРАДНИКОВ.
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeСр 25 Ноя 2020, 08:27 автор АлеKs

» Буквица - глубинные образы Родного Языка
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeСр 25 Ноя 2020, 08:24 автор Ярослава

» ТОЛКОВАНИЕ ОБРАЗОВ СЛОВ
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeСр 25 Ноя 2020, 07:39 автор Ярослава

» ОБРАЗНАЯ АРИФМЕТИКА
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeСр 25 Ноя 2020, 07:30 автор Ярослава

» Шаныаш малая.
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeСр 25 Ноя 2020, 07:27 автор Ярослава

» Буковы Древней Руси
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeСр 25 Ноя 2020, 07:24 автор Ярослава

» СВЯТОЧНЫЕ, КРЕЩЕНСКИЕ ГАДАНИЯ.КОТЕНОК.ЗАПИСЬ
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeСр 25 Ноя 2020, 06:42 автор Ярослава

»  Славянские руны: про практику
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeСр 25 Ноя 2020, 06:18 автор Катарина

» Еще о славянских рунах
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeСр 25 Ноя 2020, 06:17 автор Катарина

» #Славянские_руны: значение, описание, толкование
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeСр 25 Ноя 2020, 06:10 автор Катарина

» О мировоззрении, Богах, Жизни и Смерти
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeСр 25 Ноя 2020, 06:05 автор Катарина

» Перечень #правил для #работы с #рунами
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeСр 25 Ноя 2020, 06:01 автор Катарина

» Практическое толкование для применения рун
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeСр 25 Ноя 2020, 05:58 автор Катарина

» Карта успеха и процветания
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Icon_minitimeВт 24 Ноя 2020, 07:56 автор Ланская

ДРУЖЕСТВЕННЫЙ ФОРУМ

ПРИМЕТЫ:

АФОРИЗМЫ:

ПОСЛОВИЦЫ:

Праздники славян
Языческие праздники
РЕАДНА
НЕИЗВЕСТНАЯ
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Znzeec10
Самые активные пользователи за неделю
Гробовщик
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_lcapКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Voting_barКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_rcap 

Пользователи, открывшие больше всего тем
VEDA K.
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_lcapКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Voting_barКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_rcap 
НаталиЯ
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_lcapКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Voting_barКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_rcap 
Марго
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_lcapКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Voting_barКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_rcap 
Виктория
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_lcapКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Voting_barКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_rcap 
Реадна
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_lcapКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Voting_barКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_rcap 
АРПАД.
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_lcapКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Voting_barКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_rcap 
Анютка
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_lcapКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Voting_barКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_rcap 
ВЕДЬМА ТАЙЯ
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_lcapКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Voting_barКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_rcap 
КОТЕНОК.
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_lcapКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Voting_barКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_rcap 
Анель
Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_lcapКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Voting_barКулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Vote_rcap 

Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 1665
Последний зарегистрированный пользователь: Юлия88

Наши пользователи оставили сообщений: 26909 в 6743 сюжете(ах)

Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками

Перейти вниз

Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Empty Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками

Сообщение автор Анютка в Пн 19 Окт 2020, 12:31

Еще один интересный способ расслабить жевательные мышцы, чем подтянуть контуры лица, включая и пресловутый угол молодости.
Понадобится лишь два ваших кулака, твердая поверхность стола, правильная осанка и чуточку терпения, так как будет немного больно.
*Сядьте за столом прямо, плечи расправьте, отведите назад, лопатки опустите к пояснице. Грудь должна быть раскрыта. Копчик чуть подверните вперед, чтобы выпрямить позвоночник и убрать напряжение в пояснице.
Дышите полной грудью. Дыхание не задерживайте. Уже одна эта поза даст вам чувство расслабления во всем теле, а не только в лице.
Задержка дыхания или неполное дыхание — еще одна причина старения не только лица, но и всего организма в целом. Некоторые специалисты даже считают, что напряженное и неполное дыхание — основная причина депрессивного состояния и нехватки жизненной энергии. Буддисты и прочие йоги с этими специалистами уже несколько тысячелетий как согласны.
*Локти поставьте на стол. Руки сожмите в кулачки и подоприте костяшками согнутых пальцев скулы поближе к ушам.


Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Scale_1200

Кулачковый лифтинг. Надавливайте костяшками в районе красной линии. // cdus.ru, pixabay.com, depositphotos.com
*Рот раскройте и расслабьте. Представьте, что у вас во рту мячик для пинг-понга.
*Шею полностью расслабьте и повисните всем весом головы на руках. Вы почувствуете легкую боль и ощущение отпускающего напряжения не только в скулах и жевательных мышцах. Часто отдает до самого затылка, будто что-то там отпускает.
Глаза тоже раскроются и гусиный лапки расправятся, то есть височные мышцы тоже расслабятся.
Труженики компьютерной мышки заметят, что справа напряжение намного сильнее, чем слева.


Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками Scale_1200

Ощущения примерно такие // pixabay.com
*Надавливайте согнутыми костяшками на ваши точки напряжения 5-7 секунд, пока боль не начнет отпускать.
*Выпрямитесь, не забыв про осанку и поджатый копчик, и подышите полной грудью.
Повторите еще 2-3 раза.


Пес­си­мист ви­дит труд­нос­ть в каж­дой воз­мож­нос­ти; оп­ти­мист ви­дит воз­мож­нос­ть в каж­дой труд­нос­ти. сэр Уинстон Черчель.
Анютка
Анютка
ВЫПУСКНИК ШКОЛЫ УВАЖАЕМОЙ VEDA K.
ВЫПУСКНИК ШКОЛЫ УВАЖАЕМОЙ VEDA K.

Сообщения : 329

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения