Эмпатия – это осознанное сопереживание чувствам другого человека. О человеке можно сказать, что он эмпатичен тогда, когда он способен распознать чужие эмоции, умеет утешать, успокаивать и помогать выходить из сложных психологических состояний. Людей с развитой эмпатией называют эмпатами.
В чем плюсы эмпатии?
Эмпатичные люди часто становятся лидерами. К ним тянутся, с ними хотят дружить, вокруг них объединяются. Эмпатия одного помогает залечить душевные раны другого.Люди, проявляющие эмпатию, вызывают доверие даже у недоверчивых от природы людей. Эмпатия свидетельствует о том, что человек интересен вместе с его чувствами, эмоциями, особенностями.
Эмпатия не предполагает критики ни в какой форме. Во многих коллективах, в том числе в семьях, отношения постоянно отравляются критикой. Критикующее отношение становится нормой. На этом фоне совершенно незаметным становится то, как больно ранят слова критики близких и как встает между родными людьми стена отторжения. Эмпатичный человек тонко чувствует, что и кода нужно говорить, а о чем стоит умолчать. Поэтому он всегда желанный собеседник.
Термин «эмпатия» применяется для обозначения сопереживания любым эмоциональным состояниям – и позитивным, и негативным. Эмпат способен не только поставить себя на место другого человека, но также удержаться от оценочных высказываний в его адрес, переживать вместе с ним его эмоции, уметь осознавать эти эмоции и озвучивать их.
Диапазон проявления эмпатии довольно широк. Способность к эмпатии варьируется от легкого эмоционального отклика до погружения в чувства другого человека.