Для того, чтобы научиться более эффективно общаться со своим подсознанием с помощью ответов «да» и нет», необходимо знать, что спрашивать. Для этого все подсознательные негативные причины наших проблем мы условно разделим на следующие негативные энергии:
1) Эмоции: страхи, обиды, зависть, ревность, гордыня, ненависть, злость, агрессия, амбиции, боль, жадность, паника, стресс, огорчение, разочарование, раздражительность, обвинение, осуждение, оценка и т.п.
2) Чувства: сомнения, жалость, неверие, беспокойство, опасение, волнение, неуверенность в себе, предубеждение, зависимость, ограниченность, заносчивость, искушение, нужда, недостаточность, невостребованность, одиночество, беспомощность, чувство дискомфорта, чувство нелюбви к себе, чувство стыда, чувство предвзятости, чувство ярости, бессилия, чувство мести, чувство долга, чувство наживы и т.п.
3) Негативные убеждения (их тысячи, все, в чем вы убеждены на сегодняшний день),
4) Негативный настрой (на разные случаи жизни),
5) Негативные черты характера и т.д.
6) Конкретные текущие проблемы и другие (все люди индивидуальны, поэтому могут найтись и другие критерии).
Упражнение 4. Сядьте в тишине поудобнее, расслабьтесь. Для проверки еще раз спросите у своего подсознания, как она вам будет давать ответы «да» и «нет». Затем спросите ее:
Есть ли у вас неверие в то, что ваше подсознание вам может помочь справляться со своими проблемами?
Если подсознание ответило «да», обязательно для себя пометьте это в тетради. Над этим нам нужно будет в дальнейшем «поработать» в первую очередь.
В дальнейшем для того, чтобы понять причину своей проблемы, необходимо сначала с помощью наводящих вопросов по порядку выяснить, какие именно негативные энергии (см. вышестоящий перечень с 1 по 6) являются причинами ваших проблем. И поначалу лучше все это записывать в тетрадь, чтобы не забыть.
Поиск причин
В этом разделе мы пока тренируемся искать причину одной из ваших проблем.
Для того, чтобы определить причины (их может быть несколько) вашей самой насущной проблемы, спросите свое подсознание в расслабленном состоянии:
1) «Есть ли во мне причины моей проблемы (четко обозначьте свою проблему)?»
2) «Причин несколько?»
3) «Что является одной из причин моей проблемы? Это эмоции, чувства, негативные убеждения, негативный настрой, черта характера...?
Получив ответ «да» на один из ответов третьего вопроса, пометьте его в тетради.
Далее задайте более конкретный вопрос. Если негативной энергией является ваша эмоция или чувства, то уточните (используя перечень выше), какая именно эмоция или чувство явились причиной проблемы.
Если же ответ души касается одного из 3-6 пунктов этого перечня, то придется немного прислушаться к себе, поразмышлять. Задавая душе наводящие вопросы (т.е. с ответами «да», «нет»), выяснить поконкретнее причину вашей проблемы. Вы себя хорошо знаете, поэтому если практиковаться почаще, можно научиться быстро находить причины ваших проблем.
После того, как вы определились с конкретной причиной вашей проблемы, следующий шаг необходимо выполнить в соответствии с вашим типом восприятия окружающего мира:
1) Для визуалов: Попросите ваше подсознание показать вам образ данной негативной энергии. Негативный образ обычно выглядит мрачно, в черных, серо-черных или коричневых тонах, и образ обычно не очень приятный. Сразу становится понятно, что это и есть образ вашей негативной энергии. Можете переспросить у вашего подсознания, действительно ли показанный вам образ является причиной вашей проблемы.
2) Для кинестетиков: Попросите ваше подознание подсказать вам, в какой части тела находится эта негативная энергия. Далее постарайтесь ее почувствовать. У каждого кинестетика ощущения могут быть индивидуальные: покалывание, тяжесть, жжение, зуд, боль либо какой-то другой дискомфорт.
3) Для аудиалов: Если вы не видите образов внутренним зрением, то вам этот шаг следует сделать также, как и кинестетикам. Если же вы хорошо видите своим третьим глазом, то делайте так, как описано в пункте 1 – для визуалов.
Представив, как выглядит или как ощущается ваша негативная энергия необходимо ее из негативной преобразовать в позитивную, т.е. трансформировать.